Red Thai Curry mit Garnelen dazu Reis
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Red Thai Curry mit Garnelen dazu Reis
Das Red Thai Curry mit Garnelen ist ein aromatisches und würziges Gericht, das die typischen Aromen der thailändischen Küche einfängt. Zarte Garnelen werden in einer reichhaltigen Currysoße aus Kokosmilch und Gewürzen wie Curry, Ingwer und Koriander gekocht. Die intensive Gewürzmischung verleiht dem Curry seinen unverwechselbaren Geschmack. Serviert wird das Gericht mit duftendem Reis, der die Aromen der Currysoße perfekt ergänzt und eine köstliche Basis bildet.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Red Thai Curry mit Garnelen (330 g):
Wasser, GARNELEN (18,5%), Kokosmilch, VOLLMILCH, Zuckerschoten, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Tomatenmark, Mu-Err Pilze, Ananas, modifizierte Maisstärke, Honig, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Paprika, Galgant, Chili, SENFMEHL, Koriander, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Glucosesirup, SOJABOHNEN, Zucker, Rapsöl, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter, Curcumaextrakt.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, KREBSTIERE, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).
Nährwerte pro 100 g:
Energie | 107 kcal / 449 kJ |
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Fett | 2,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 16,2 g |
davon Zucker | 2,9 g |
Eiweiß | 4,6 g |
Salz | 1,07 g |
Broteinheiten | 1,4 BE |