Möhren-Ingwersuppe
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Frisch von Hand in Becher abgefüllte Möhren-Ingwersuppe
Für geschmackliche Abwechslung sorgt die Möhren-Ingwer-Suppe: die angenehm süßlichen Möhren werden durch den Ingwer von einer milden Schärfe umspielt. Ein harmonischer Tanz köstlicher Aromen auf dem Gaumen. Ingwer unterstützt die Verdauung und das Immunsystem, Karotten liefern wichtige Vitamine und Ballaststoffe. Eine leicht bekömmliche, wärmende Suppe.
Hinweis: Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von mind. 5 Tagen!
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Möhren-Ingwersuppe (500g):
Trinkwasser, Möhren (37%), Kartoffeln, SAHNE 33% Fett (6%), Rapsöl, Ingwer (1%), Speisesalz, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 54 kcal / 226 kJ |
|---|---|
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 BE |
August 15, 2022 09:22
Mmmmh so lecker
Die Ingwerschärfe ist genau richtig, die Möhren sorgen für eine leichte Süße, und als Fan von Kokosmilch hat mir diese Suppe sehr gut geschmeckt!
