Milde Gemüse-Curry-Fisch-Pfanne dazu Spaghetti
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Milde Gemüse-Curry-Fisch-Pfanne dazu Spaghetti
Diese köstliche Pfanne vereint zarten Alaska-Seelachs mit einer milden Gemüse-Curry-Soße, die mit ihrer cremigen Konsistenz und den exotischen Aromen begeistert. Die Curry-Soße wird aus einer Basis von Kokosmilch und Gewürzen zubereitet, die dem Gericht eine angenehme Würze verleiht. Serviert wird diese köstliche Pfanne mit gekochten Spaghetti, die die Aromen der Soße perfekt aufnehmen und das Gericht abrunden.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Seelachs in Senfsoße (250 g):
SEELACHS (52%), Trinkwasser, SAHNE, SENF (4%) (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Zucker), modifizierte Stärke, Weißwein, Zucker, Würzmittel (Speisesalz, Dextrose, Rapsöl, Pastinaken, Zucker, Petersilienwurzel, Gewürze), Dill, WEIZENMEHL, Pfeffer, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumjodid).
Enthält: FISCH, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF, GLUTEN, WEIZEN.
Kartoffelpüree (150 g):
Wasser, VOLLMILCH, Kartoffelflocken, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 85 kcal / 357 kJ |
|---|---|
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 1,34 g |
| Broteinheiten | 0,5 BE |
